√画像をダウンロード 足つる原因 177775-足つる 原因 病気
足がつる7つの原因 足がつるメカニズムの詳細はまだよくわかっていないようですが、考えられている主な原因として以下のようなことが挙げられます。 思い当たる人は要注意！ 激しい運動などによる筋肉疲労（若い世代に多い） ジョギングやゴルフなど、汗をかく運動による水分やエネルギーの不足 お酒やコーヒーの摂り過ぎによる脱水 体の冷えや座り仕事に 足がつる原因3つの視点 「疲れや栄養不足」で足がつる 「病気」で足がつる 「妊娠」で足がつる 「疲れや栄養不足」で足がつる 足がつる最も多い原因が「筋肉疲労」と「栄養不足」です。筋肉は栄養によって伸縮運動をしています。54 "4 c— CT 001 , q co S 111 s Èrn 91* 94 91r 91 Created Date 6/8/17 AM 部活動学生向け 運動中に足がつる 原因と対処方法 カラダとキヅキブログ 足つる 原因 病気